Más práctica deportiva, pero no con la misma frecuencia: España 2022–2024/25

Entre 2022 y 2024/25 aumentó el porcentaje de personas que dijo haber practicado deporte durante el último año en España: pasó del 57,3 % al 62,7 %. Pero el dato semanal cuenta una historia menos expansiva. La proporción de toda la población que practicó al menos una vez por semana solo pasó del 52,5 % al 53,9 %. Dicho de otro modo: la práctica anual creció 5,4 puntos porcentuales y la semanal, 1,4.[1][2]

El avance tampoco fue uniforme. La práctica anual declarada aumentó 7,7 puntos entre las mujeres y 3,1 entre los hombres; la distancia entre ambos grupos se redujo de 11,3 a 6,7 puntos. Por edad, el mayor incremento apareció entre 65 y 74 años —10,4 puntos—, mientras que el grupo de 15 a 19 años quedó 0,9 puntos por debajo de 2022. Son diferencias descriptivas entre dos muestras, no el seguimiento de las mismas personas ni una prueba sobre las causas del cambio.

La pregunta: ¿creció el alcance o también la regularidad?

Una sola cifra de participación mezcla experiencias distintas. Alguien que hizo deporte una vez durante las vacaciones y alguien que entrenó cuatro días por semana cuentan en el porcentaje anual. Para separar alcance y regularidad comparamos tres indicadores de la misma tabla oficial:

• Práctica durante el último año: porcentaje de cada colectivo que declaró alguna práctica, periódica u ocasional.
• Práctica al menos semanal en la población: porcentaje de todo el colectivo que declaró practicar todos o casi todos los días, o al menos una vez por semana.
• Práctica al menos semanal entre practicantes: el mismo nivel de frecuencia, pero usando como denominador únicamente a quienes dijeron haber practicado durante el último año.

El cuestionario distingue expresamente entre práctica diaria, semanal, mensual, trimestral y anual.[4] Esa separación impide confundir «haber hecho deporte» con «mantener una frecuencia semanal».

Alcance anual y frecuencia semanal en las dos ediciones

En 2022 había 4,8 puntos de distancia entre la práctica anual y la semanal de la población; en 2024/25 la distancia fue de 8,8. Los datos son compatibles con una base de practicantes más amplia y con más presencia de práctica ocasional. No permiten saber si personas concretas redujeron su frecuencia: cada edición toma una muestra transversal y no sigue trayectorias individuales.

Cómo se hizo el análisis

Utilizamos las tablas PC-Axis 1 de las Encuestas de Hábitos Deportivos en España de 2022 y 2024/25. Conservamos los valores publicados para el total, hombres, mujeres y ocho grupos de edad. Para cada colectivo extrajimos la práctica anual, la práctica semanal sobre la población y la práctica semanal entre practicantes. Los cambios se calcularon restando el porcentaje de 2022 al de 2024/25 y se expresan en puntos porcentuales, no como variaciones relativas.

La encuesta oficial se dirige a personas de 15 años en adelante que viven en hogares familiares de todo el territorio español. La ficha metodológica describe un muestreo bietápico estratificado, unas 850 secciones censales, alrededor de 12.000 personas y recogida multicanal mediante Internet, entrevista presencial y entrevista telefónica.[3]

Para comparar ambos cortes usamos las tablas oficiales de 2022 y 2024/25 con las mismas categorías de frecuencia, sexo y edad. Cada cambio se calcula como el porcentaje más reciente menos el anterior y se expresa en puntos porcentuales. Los resultados mantienen visible la fecha de cada encuesta y no se extrapolan a personas que queden fuera de su universo.

La brecha por sexo se estrechó, sobre todo en la práctica semanal

Práctica declarada por sexo

La distancia anual se redujo 4,6 puntos. En la frecuencia semanal sobre la población, la diferencia pasó de 9,8 puntos en 2022 —57,5 % frente a 47,7 %— a 4,6 en 2024/25 —56,3 % frente a 51,7 %—. El acercamiento es visible en ambos indicadores, aunque sigue existiendo una diferencia.

La tabla no explica por qué. No permite atribuir el cambio a una ley, a una campaña, a nuevas instalaciones, a una transformación cultural o a una combinación concreta. Tampoco recoge identidades fuera de las categorías «hombres» y «mujeres» empleadas por la estadística. Presentar una causa como demostrada sería ir más allá de los datos.

El grupo que más avanzó no es el que más practica

Práctica anual por edad y frecuencia entre practicantes en 2024/25

La distancia anual entre los grupos de 15 a 19 años y de 75 años en adelante todavía fue de 64 puntos en 2024/25. Sin embargo, entre las personas que sí practicaron, la frecuencia semanal fue del 95,6 % en el grupo de mayor edad y del 89,5 % en el más joven. El contraste evita una lectura equivocada: una participación anual baja entre mayores no significa que quienes ya han accedido sean necesariamente poco constantes.

Una hipótesis editorial razonable —no una conclusión causal de la encuesta— es distinguir dos tareas. Para ampliar la participación hacen falta recursos que reduzcan barreras de entrada y ayuden a encontrar una opción accesible; para sostenerla, conviene no tratar a las personas mayores como un colectivo incapaz de adquirir regularidad. El dato no prescribe una intervención concreta ni permite ignorar salud, capacidad, preferencias o contexto individual.

Qué puede concluirse y qué no

• Sí: en estas dos muestras aumentó más la práctica anual que la semanal de la población.
• Sí: la diferencia observada entre hombres y mujeres se redujo, aunque no desapareció.
• Sí: el avance anual varió notablemente entre grupos de edad.
• No: no sabemos qué personas empezaron, abandonaron o cambiaron de frecuencia.
• No: no puede aislarse el efecto de una política, campaña o acontecimiento.
• No: una media de grupo no describe la capacidad, la salud ni las preferencias de una persona concreta.

La lectura más útil no es «España hace más deporte», sin más. Es esta: la base anual se amplió, pero la frecuencia semanal no creció al mismo ritmo; el acercamiento entre hombres y mujeres fue relevante; y la edad cambia tanto el acceso observado como la relación entre participación y regularidad. Esas distinciones permiten formular mejores preguntas y evitan convertir un único porcentaje en una historia demasiado cómoda.