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Información general
El contenido no constituye diagnóstico, tratamiento, rehabilitación, prescripción nutricional ni asesoramiento individual. Una herramienta trabaja con los datos y supuestos que muestra, pero no conoce el historial médico, la técnica, la medicación, la tolerancia o el contexto completo de quien la utiliza.
La persona usuaria debe detener una actividad y buscar ayuda adecuada cuando aparezcan síntomas, señales de alarma o circunstancias que una guía general no pueda valorar. Ninguna cifra del portal garantiza un resultado deportivo.
Herramientas, fichas y descargables
Las estimaciones deben interpretarse dentro del rango y las limitaciones explicados en cada herramienta. Una ficha de ejercicio no sustituye una enseñanza o supervisión necesaria. Los descargables disponibles pueden utilizarse para uso personal y no deben redistribuirse como producto propio ni sin sus referencias editoriales.
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